El grupo de vitaminas B o Complejo B, lo forman 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y 12.
Estas vitaminas intervienen en el metabolismo energético, y nos ayudan a mantener la salud del cabello, piel y uñas, e incluso previenen problemas de memoria.
Es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano, sobre todo en huesos y diversos tejidos corporales.
Es una sustancia segregada por las abejas obreras que sirve de alimento a la abeja reina y a las larvas durante sus primeros días de vida. Es un extraordinario alimento muy rico en nutrientes, algunos de los cuáles todavía no han llegado a ser analizados.
Los Omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Se encuentran en gran cantidad en la mayoría del pescado azul, las semillas de lino y las nueces.
El árbol de Ginko Biloba constituye un fósil vivo. Existe desde hace 300 millones de años y sobrevivió a la Edad de Hielo en el sureste asiático. Es utilizado en la medicina tradicional china para el asma, la hipertensión, afecciones cardiacas y transtornos circulatorios.
El Castaño de Indias se recomienda para varices, dolores o pesadez de piernas, hinchazones y pruritos. Su eficacia se ha corroborado en diversos estudios clínicos frente a placebos y otros medicamentos.
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