Plantas Medicinales

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Remedios naturales con plantas medicinales.

La mayoría de nosotros, interesados en crear una vida más autosuficiente, nos tomamos el tiempo para educarnos sobre cómo promover nuestra salud de manera natural. Así que tal vez ya sepamos que el jengibre alivia las náuseas o recordemos que la hierbabuena de menta puede reducir las cefaleas tensionales. Podemos colocar un brote de lavanda debajo de nuestra almohada todas las noches para ayudarnos a relajarnos, y abastecer nuestros gabinetes de medicinas con crema de caléndula que cura la piel. ¿Pero eso es todo?

¿Sabemos todo lo que hay que saber sobre la medicina herbal?

Ni siquiera cerca. Cientos de hierbas, muchas de las cuales ni siquiera hemos oído hablar, están siendo estudiadas todos los días a medida que los investigadores examinan la capacidad de las plantas para sanar nuestros cuerpos. La naturaleza nos ofrece eficaces estimulantes del estado de ánimo, reductores de estrés, antiinflamatorios, curas para la piel y medicamentos más potentes provenientes del mundo vegetal que nos rodea. Puede que nunca seamos capaces de catalogar todas las plantas beneficiosas que crecen alrededor del mundo, pero la investigación sugiere que estas cinco hierbas inusuales de todo el mundo pueden estar entre nuestros aliados medicinales más poderosos: Sea uno de los primeros en conocer sus beneficios potenciales. Como la investigación sobre estas hierbas medicinales es hasta ahora mínima o continua, asegúrese de discutir la posibilidad de tomarlas con su proveedor de atención médica antes de incorporarlas a su régimen de salud.

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